親知らず抜くから細かく書いていきたい
こんにちは。ねるです。
親知らずをあと数十分後に抜歯するので、ドキドキしながらこのブログを書いています。
そもそも右と左どっちを抜くんですかね？それすら聞かされてない。困るよ。
昨日緊張して仕上げ磨きしたらやりすぎて血だらけになって吐きそうになっちゃった。口の中で血の味がすると嗚咽が止まらねえ。
前日は睡眠不足で抜歯して貧血などにならないように6時間以上眠ることに成功。すげーな自分。ちゃんと眠れて偉かった。
歯医者までの逆方向のバスを待ってしまって危なかった。
バスを降りる頃気持ち悪くなった。バス酔いと言うよりは薬を朝食抜きで飲んだせいだと思う。時間もないし、何か食べたら歯磨きが面倒だったので仕方ない。
近くのスーパーで麦茶を購入、体調は落ち着いてきた。
受付をして診察室へ。
執刀医現る。そして急にどっちの歯を抜くかと言う話になる。私は下の親知らず2本を抜歯する予定なのでどっちを今回抜くかと言う話だ。
「現状面積が大きく露出していて、周辺との兼ね合いで虫歯になりやすい方を先にしたい」
という私の希望を汲んでくれ、大きく露出していた右を先に抜くことにした。
まずは歯科衛生士さんと束の間のお喋り。そして歯科衛生士さんによる全体的な歯のクリーニング。それが10分くらい。 その後塗る麻酔を塗ってくれる。少々置かれる。バナナ味でおいしい。ペロペロしたせいで喉と舌にも若干麻酔が効いてしまって後悔。まあいつものことだ。
それから執刀医以外の若手医師に選手交代し、奥歯の周辺に注射麻酔をかけ始める。よろしく頼んだぞ。痛いと泣いちゃうんだからな。やっぱり塗る麻酔で緩和されているのかそこまで飛び上がるような痛みはないように感じた。痛いか痛くないかって言われたら痛くはあったけれども。ちゃんと泣かずに終了。
よし。ちゃんと効いてきたぞってなってきた頃に執刀医登場。
クマみたいなちょっと強そうな顔をしている先生なんだけど、意外と主義は繊細で信頼している先生。 「抜いてくで〜」
椅子を倒され、手術でよくみる緑色の布を顔にかぶせられる。こわいよ。
口からなんか生まれるかも知れんと悟る。実際には親知らずがオギャーすることになることもつゆ知らず。
大きく口開けて〜と言われる。
口に勝手に口を開けてくれるゴムを装着される。 なんだか口がホースになったみたいだ。
水が出ますと言われ、水で口内を洗浄される。
もう一回麻酔追加ね〜と言われる。
痛すぎた。最大の痛み。いてえ
良い感じにキマってきたところで電気メス？で歯の分解に入る。
振動が強いのに麻酔がしっかりかかっているので感覚がない。上の歯が削られているのか、下の歯が削られているのかわからない。
ちょっと顎に力かかるよーと言われ、顎がガツガツ押される。
何をされているんだ、顎が外れてしまうかもじゃん。早く終わってくれ。
これを二回繰り返した。
実際には、歯を二つに分割して取り出したそうなので、記憶は正しかった。
本当にあごが外れるかとおもった！外れなくてよかった。
そう思ったのも束の間、縫合である。しゅしゅしゅとあっという間に縫合。ありがたや。
抜けたよと言われたが、うがいは血だらけだった。
実際に見た親知らずは真っ二つになっていて、足は三本あってなんだかエイリアンみたいで、こんなのが、自分の中にいたんだと思うとちょっと怖かった。
持ち帰るか聞かれたので、持ち帰ることを選択。彼にみせよう。
当日はうがいしないで含むだけねと言われる。激しい運動などはNGだそうだ。
帰りにおかゆを買って帰る。
早くおかゆが食べたくて食べてしまったが感覚がなくて口から溢れる。なんてことだ
夕食を済ませた9時ごろ、奥歯が痛くなりロキソニンを飲む。数十分後痛み治る。ロキソニン強いな。
以上が親不知抜歯のレポになります。
参考になったらうれしいなあ。
長くなりました。
あしたは腫れませんように。
2月16日
1時過ぎに寝たので起きられるか怖かった。今日はインターンがあった。実際に起きたのは11時過ぎ。時間に間に合ってよかった。
ウェブセミナーらしく顔だし無しでくつろげた。よかった。 それにしても実際入室するまで顔だしかどうかも分からないなんて、説明責任に欠けると思うんだけど、普通なんだろうか。 本来なら会社にとって都合の良い優秀な人をここで引き抜けるのだから、セミナーという名前のもとに何かそう言うことをやるのは仕方ないのかもしれないが、せめて顔出しするかなどを教えて欲しい所ではある。
その後未払いで止まってたカードを復活させるためにお金の払込に銀行へ。使ってないはずなのに止まってしまって悔しい 。よく考えたら身に覚えがあったので二度とこのようなことがないようにしたい。
その後その足でスーパーに行った。いつもと違うスーパーに行ったので、いつもと違うものが買えてなんだか嬉しい。 今日は宴だ。
彼と帰り道に、少し調子が良くなってきたね。と話していた。外にいると気を張っているのでイライラとかが出ない事もあるが、 何かの節に怒りが突発的に表に出てしまうことがある。それが減ってくるのはとても彼にとっても楽だろう。
今日の晩御飯はもつ鍋だった。おいしかったな。
10時までに急いでお風呂を済ませ、濡れた髪でドラマ、オーマイボスを観る。
仕事に信念があるのはいい事だ。就活をしていても思う。
ADHD躁鬱女子大生の就活日記4 インターン編
企業説明会ふたつに参加してみたので、本日はそのレポートを書いていきたいと思います。
A社
ITベンチャー 割とBtoB
社員さんがフランクで優しい。若い方が多い印象
人生の振り返りをしたのだが、発表が上手くいかなかった。
嘘をつくと何も話せないし、難しいところ。こういうインターンとかに向かないのかなーと思った。
B社 ITベンチャー そこそこ大きい。 オフィスが綺麗すぎなんだか怖い。何でも、コロナで社員さんみんなほとんど行ってないそう。 なるほどね。 社員さんはズバズバしている感じ。社員が大切という話を良くしていて、とても好感が持てた。
社員さんの感じは両者違うけれど、無駄をしっかり省いて良質なサービスにしているところは共通してうかがえた。それが社員にもいい影響があるのだと思う。
社員同士が大切にし合えるのがとても交換を持てた。その代わり迫り来る面接に焦る日々が始まりそうだ。
2月15日
こんばんは、ねるです。
本日の日記です。
昨日は9時には寝てしまったのに、今日は11じくらいに目ざめるだいぶ寝てしまった。昨日の夜ご飯に作ってくれたスープだったが、睡眠欲が買ってしまってキャンセルした。彼特製のスープを食べる。食べたかったので嬉しい。そして美味しい。
3時からオンラインで会社のインターンがあったので、それの用意をして参加。用意はまたギリギリになってしまった。パソコンの電源がなかったのがいちばん酷いミスだったな。スリープを使うことを覚えよう。
2時間必死でやったが評価は良くないだろう。会社のアプリケーションが上手く使えなくて何度も人を呼んでしまった。しかも素材を消してしまうダメっぷり。あの素材は今どこへ。
きっとダメなやつだと思われているんだろうな。他の参加者は輝いて見えたよ。つらいな。
フィードバックがためになった。
価値観をちゃんと反映させた就活にすることというもの。
ありがたい。
でももう二度とインターンで恥をかきたくないと思う。ジレンマ。
とにかくよく頑張った。
今日はアイス食べよっと
参加しただけでえらいと思いたい。
夜は餃子の王将と酒。最高の組み合わせ。
彼には酒臭いと言われたがお互い様である。
明日はフリーなので少しフラットに、面接がなぜ上手くいかないかを考えたいな。
お酒も飲んでいい感じ。マッコリをボトルで買ったのは大正解だったなぁ。
明日は映画を見て昼飲みしたい。
薬をのめた。散歩に行った帰り道に、私が最近よく眠っている話になった。彼は、良くなってきたってことじゃないか？と言った。そうだといいなぁと思った。
明日も頑張ろう
2月14日
朝起きたら12時前でかなり寝てしまって反省した。
家族からの電話。ワンチャンを家族に迎え入れたいとのこと。下見にはいったがまだ確定ではない。
その後に彼がマックでナゲットとポテトを買ってきてくれる。食べる。美味しかった。
気になってしまって近くのペットショップに行くことにした。
実際に行ってみたら画像より成長していて、もっと可愛くて泣きそうになる。食べちゃいたいってこういうことなのかなと思った。
家に帰ってきてその旨をLINEする。
動画を撮らせてもらったのでそれを送ったら喜んでいた。
私も犬を飼いたくなった。
その後はもう疲労感が酷くて動けなくなって今に至る。
ベッドの上でできる腹部の筋トレをする。
それでなお疲れて動けなくなった
それから少しネガティブに。
2月13日
ねるです。日記書きます。
2月13日
前日に病院に行き疲れてしまったのか寝たのが9時とかだったので、朝は8時くらいに起きることが出来た。バレンタインが近かったので、バレンタインのチョコを作ったりして、とても忙しい一日だった。生クリームが売ってなかったな。 本当は作り渋っていた。でも頑張れた。
結局上手くいかなかったので彼には既製品も買って渡すことにした。キットは二度と買わねぇと決めた。アイスを買った。手作りのものも喜んでくれたのでよかった。
混合状態で調子が悪いなりに調子が良い時に動くとがんばれる。
夜11時頃に東北で地震があった。大きい揺れだった。最近調子が悪いのはこういうせいもあるのかもしれない。
地震予知ってほどではないけれど、 これの一週間くらい前に、こんなにしんどいんだからなにか起きるかも。地震とか！って言ってたの思い出した。まさか本当に起こるとは。今後こう言う第六感が働くのか調査したい。
夕飯はキムチ鍋に麺を入れたものだった。そのあとシャワーを浴びた。
スーパーに行った時にトーマスのキャンディーを買えた。カリカリ梅は美味しくない味のやつを買ってしまった。
髪を乾かすことは出来なかったので次の日が酷かった。
昨日はとても眠くて、夜1時にくらいに寝てた。
寝る直前にやったまちがいさがしが難しすぎた。睡魔が襲ってきたので、不完全燃焼のままねることになってしまった。
双極性障害の混合状態が辛すぎる。
こんにちは。ねるです。
先日メンタルが不調に陥り、最近精神科に行ってきました。
結果的に双極性障害における「混合状態」と言う診断が下りました。しかし「混合状態」について調べると、ほとんど情報がヒットせず困り果てる始末。なので、自分の備忘録も兼ねて混合状態の様子について書いていきます。
普段は１ヶ月に1回なんだけど、今回は20日くらいで調子がどうにも悪くなってしまって、自分じゃどうにもならないと判断したので受診したと言うわけです。
今回は、普段は割と調子が良いはずだった私が調子が急変し、精神科に受診した経緯とそれからを書いていきます。
なぜ気づいたか
彼氏と普段電話している時に、楽しい話をしたかと思えば急に泣き出すことが多くなったことが気になった。それと、朝起きて気持ちが落ちこんで一人で泣いたり、死にたい、消えてしまいたいと思った時に、普段なら時間が解決してくれると思っていたが、今回のそれは冷静になれないほどの辛さだったこと。
肝心の症状は
1日の中で調子があれよあれよと言う間に移り変わる。それもめちゃめちゃに激しい。
3分前は楽しくお話ししていたよね？と安心したのも束の間今は泣いている。
気分が落ち込んだ時に、冷静に今は調子悪いんだな。と思うことができないほどに自分を見失ってしまう。
落ち混むと自分だけでは立て直しができない。
周囲の人物にあたり散らかす。一度言い出したら止まらない。その一言一言がきつい。
医師に伝えたこと
マジでここ一週間調子悪い。
1日の中でマジ調子良い時と、生きてる価値がないと思って泣き叫んでる時があってコロコロ交代するのがしんどい。
気持ちの振り幅にからだがついていけない感じがする。しんどい、
出された眠剤を毎日同じ時間に飲めなくて困っている。飲めない自分を責めてしまってしんどい。
親しい間柄の人にキレ散らかしてしまって困る。言動がきつくなってしまう。
医師の診断は
医師の診断は双極性障害の混合状態に該当するとのことでした。薬をサボっていたとか、怠惰だったとかではなく、よくなる過程、よくなった状態で維持する過程でこういった状態に時々差し掛かることがあるとのことでした。なのでよくなったはずの病気が混合状態に差し掛かると悪くなったと責めてしまうことがあるが、薬を増量したり、調整すれば必ず元の状態くらいには戻るので、数週間薬を増薬して様子を見ようとのことでした。（眠剤を同じタイミングで飲めないのは今回は良いと言われた。）
最近何か変わった出来事はあったか
混合状態になったきっかけがあったのかと言うと、あったようななかったような気がします。でも、薬の飲み忘れがあるとその次の日に気分がすぐれないことはありました。薬の飲み忘れ、寝てしまっていて飲めないことがあることは昔からなので、急に調子が急変したのがこのせいかと問われると疑問です。以前このようなことがあったとしたら、7月のことになるので、どのような間隔でくるか、前触れはあるのかをもっと調査していきたいです。
実際に就活などストレスが強いものが重なったりすると、躁鬱に強く作用するのかもしれません。普段日記などをつける習慣が無いので、もっと自分を記録していくことで改善出来るのでは無いかと考えたので、実践したいと思います。
ウェアラブル端末情にスコアとして現れる変化があったかを確認したいと思います。
親しい人がうける印象
家族に今回医師から「混合状態」という診断を受けたと言うことを伝えると、すぐにググってとても納得した。躁鬱と言うことは元からわかっていたので、コロコロ変わるメンタルを”躁なのかな、鬱なのかな”と判断するのでは無く「混合状態」という全体像で捉えられるようになった。コロコロ変わるメンタルと会話の内容、攻撃的なことを言うようになったのが特に目立つそうでした。
いろいろな所見と感想
最近本当にしんどくて、消えてしまいたいと嘆いて冷静になれないことが増えたり、就活などストレスがめちゃめちゃかかるようなことがありました。なので、何かストレス発散が出来ることを探さないといけないのかもしれません。
また更新します。
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ADHD躁鬱女子大生の就活日記3
こんにちは。ねるです。
今日は歯医者に行っていました。
削られるあの嫌な音。本当は行きたくないけど我慢我慢。今の歯医者に行き始めた頃、躁鬱もすごくて、一日ベッドから動けなかったりして、そんな中行った歯医者だったから 歯科医師に言われた「このままの磨き方だと歯が無くなっちゃうよ」という言葉は深く胸に突き刺さった。
すごく嫌な気持ちだったけど、歯が無くなるのは嫌だから、その日から出来る限り歯を磨くことにした。出来る限りに。出来ないことはやらない。未来の私が、あの時磨いてたからここまで歯が残ってた。と思えるように頑張ることにした。
今ではお世辞かもしれないけれど、上手に磨けてるとか言って貰えて、当たり前のことなのかもしれないけど、私にとってはうれしいんだよね。 頑張ろうって思える。
でも結局歯磨きを頑張るのは、歯医者の日の 前日とかなわけで、結局日々の生活には習慣づいていないのが問題なんだよね。
本当に難しい。簡単じゃないよね。習慣化。
私には習慣づけがとっても難しい。
意味のないことを毎日行う。それが非常に難しいからだ。なぜ頑張るか、それが明確に見えているからこそ頑張れるってもんじゃない？
メリットが数年後に見えてくるもの、メリットが生きているうちに享受できるかわからないものは特に習慣づけが難航してしまう。
解っているんだけどなあ。
やらなきゃいけないのは解っているけれどメリットが明確ではないor遠いものに対してやり続けるのって難しい。
最近は彼氏が歯を苦くタイミングで歯を磨くようにしているので、少しずつ習慣化はできてきたように思うけれど、同棲しているわけではないから、一度彼のタイミングが見れない状況になると一気にむずかしくなってしまう。
話は変わるけれど、
歯科に行った時、歯を磨けない理由を話したことがある。
「躁鬱なんですよお」
その言葉で、歯科衛生士さんが歩み寄ってくれたように思う。
「調子良い時は全然磨けるのだけど、調子悪い時は寝たきりになって全然磨けなくなってしまう。今は超調子良いんだけど！」
その言葉で、歯医者側もなんとなくこの人はなぜ歯磨きができないのかを知ることができたんじゃないかと思う。そうなんだよね
自己開示をしないと意外と自分の情報って伝わらないから、ただの怠惰な人ってなるより、お金はかかるけれどクリーニングを多めに入れてもらったり、行った日のクリーニングを入念にしてもらう方が良いと思う。
プライドよりも自分を大切にと言うことかな。当分歯磨き頑張ろう習慣と言うことで頑張ろうと思います。
また更新します
ADHD躁鬱女子大生の就活日記2
こんにちは。ねるです。
本日は大学に行ってＥＳの添削と面接練習をしてきました。 実はこのふたつの予約がとても大変だった。 添削は大学のサイトから添削願いのフォーマットをダウンロードして記入。それを予約アドレスにメールで送信。その後確定の電話がかかってくるからそれに出てやっと確定なんだけど、それを知らなくて前日にフォーマットを見返して気付くというダメっぷり。その後電話をかけたら添削の予約は了しているとのこと。じゃあ添削してもらうものを用意しなきゃいけない。それでもスマホがやめられなかった私は結局ギリギリになってしまった。 添削資料をメールで送信とかだったらもう手遅れだったな。
面接練習はGoogleフォームからエントリーなんだけれど、Googleフォームだと横着して予約したい時間をフォームに書き写すのが大変だったな。 面接練習の内容はとにかく散々だった。 前からわかっていたけど、とにかく私は準備が悪いみたいだ。 よく就活で話すだろう自己PRとガクチカ。そのふたつすら1分間話す内容を用意していなかった。今まで適当にやり過ごしてきたツケなのかもしれない。 このままじゃ絶対にダメなはず。今なら分かるのに、数時間前の私には危機感がなかったんだろう。 私はADHDだからなのか、普通の人が当然のごとく用意しているはずのものを自分は用意していなかった！なんてことがよくある。 例えば今日だったら持ち物に「筆記用具」としか書かれていなかった。就職課に電話をかけたらスーツで来てと言われた。その情報だけで、なにか講座的なのを受けてその後に実践するのだろうとタカをくくって、面接で何が聞かれるか。どんなことを話すかを始まってからでいいやと思ってしまっていた。そういうところがダメだ。反省しないといけない。 私はなんて馬鹿で愚かなんだろうな。病的な能天気さはいつまで経っても治らない。
今日は対面で2つのタスクをこなした。久しぶりの大学はとても疲れた。本当は行きたくなかった。休んでしまおうかと思った。久しぶりに頑張って行くという選択をした私を今日は抱きしめて寝たいと思う。 でも今日はそれ以上に反省しないといけない。自分が評価される立場になり、フィードバックを受けるとなんだかとてもダメな人に思えてきて、喋った内容、今日面接会場にいた私、その前に準備しなかった私、それに地続きになっている今ここでブログを書く私全てが愚かで浅はかだと思ってしまう。考えすぎかもだけれど、私のそういう浅はかなところが1番自分の首を締めていると感じざるを得ない。直したい。頑張りたいなぁと思うよ。 裏側を考察する力をなんというのだろうか。これからその力をつけるのが私の課題です。また更新します。
