ADHDがーるがノリで断食してみた １日目

どうもこんばんは。ねるです。 

さて一日目について、つらつらと書いていきます。  

まず、０日目に、朝食を軽めにしようと思いたち、 

何故か断食を決行した裏に何があったのか。 

それは特にありません。笑 

完全に気分です。お腹すかないなーと思ってたら夕方になっていて、何ならこのまま断食してしまおうぜという事で 笑  

ADHDらしい衝動。割と素晴らしく発動しておりますね😊 

ほんでもって、 体感書いていきます。 

１日目 

辛さ特になし。 

前日食べすぎたからまずいと思って、朝はお味噌汁ひとくち。 

(実はこの時、まさかこんなにちゃんと断食すると思ってなかった)

朝になったら食べ物が食べられるし、全然苦痛なし。 

夜の11時から3時頃、お腹がめちゃくちゃなる。 

空腹感がすごい。水で凌ぐ。 朝まで我慢。そして、回復食もちゃんとしないと。味噌汁だけはストックしてあるから平気かなぁ。 

これで一日終わりです笑 

内容ZERO笑 

ではまた笑