このブログをみてる人はきっと物好き
題のとおり。いつもありがとうございます。
Pv数は、多くないものの毎日誰かしらがみてくれていてびっくり。
それだけです笑
旨味ないブログでしょ？
ではまた～
発達障害と投薬のバランス
ねるですどうも。
友人とはなしていて気になったことを書いていきますね。
実はこれは結構昔の記事だったりします。
ストックではなく単純にかくのが面倒になってそのまま題名だけ保存したとかそんな感じで。
スマホで書いているので面倒なんですよ。打ちにくいったらありゃしない。まぁブラインドタッチ出来ないのでそんなにPCのほうがいいとかは言えませんがね。
何せ指が疲れて疲れて。普段からLINEやらで鍛えられているわたしの腕も疲れます。(他にやることはないんかい)
話がそれたなぁ。時折でるadhd感題に戻ります。
発達障害と投薬のバランスです。題の通り読んだだけ。
発達障害の友人とお話をしておりましてですね、発達障害と投薬のバランスをとるのムズくね？って話になったんです。
それなって感じ。否めぬ。
薬を飲むと食欲減退したり、喉の乾き、便秘等襲われます。
それもそうですか、薬なし。意識だけで自尊心の向上を望んだり、ケアレスミスの減少をはかるのはなかなかハードルが高いと言うか、高望みと言う気がしてきます。
時を選んで飲まないといけない発達障害の薬ですが、実際私と友人の意見が一致するのは、
好きなことをとことんやりたいときは薬はなくていい
むしろないほうがいい
いらない。
薬を飲むとそわそわは落ち着きますし 普通の人に擬態できるようになりますが、つまらないなって思うんですよね。
続きはまた更新するかも。
おやすみなさい
もうadhd診断から二年経ってしまって嗚咽が止まらない
こんにちはねるです。どうも。
本当に題の通りでございます。
二年。
長くて短くて短い二年(どっちやねん)
自分的には短かったです。
私は診断から受容までは一人でこなした質なので、正直自分は「自分を認めてあげたい！」そんな気持ちで一杯だったように思います。
でも実際は良いことばかりではもちろんありませんでした。
カミングアウトをする場所を間違えるとわたしをよく思わない方から「ガイジ」と罵られたこともありました。(年齢考えないとディスる方も本当は恥ずかしいよね)
まぁ全然傷ついてないんですけどね。そんなディス
心無い人は暇なんですよね要は。
自分の欠点じゃなくて他人の欠点にフォーカスしまく
ってる。
いわば自分の課題が終わっていないのに他人の課題アドバイスや難癖をつけてるようなもんです。
無意味というか不毛というかなんというか。
気にして、いちいち傷ついてたら命が持たねぇ。
以上。
話が脱線した。戻すよ。
二年と言う月日は、わたしを弱くする期間でもあったと思うんです。
薬を飲む反動で、adhdが素の状態で生きようとするとどれだけ疲れるのか。
慢性疲労症候群とか、甲状腺機能がおかしいんじゃないかくらいの疲労感
とにかく寝ていたい。だるい。ねむい。
こんなかんじ。
むかしのほうが(投薬、診断前)アクティブでエネルギーに溢れていたし、疲れを感じないくらいアドレナリン個出しにしてた。
今はあまり自分にいいところがないように感じる。
薬で能力を平らにすると、突出したところも平らになる。
つまらない。大嫌いな下らないことしかしない。平凡なことが幸せな人間になる。
それがこわいです。
adhdの頭の中はランダムシャッフルのオーディオプレイヤーに近いと思う
どうもこんばんはねるです。
とてつもなく寒いですどうもどうも。
今年はわたしの住む土地にも雪が多く見られて、嬉しい限りです。雪だるまとか一回つくったら飽きるんだけど、作れなかったらそれはそれで嫌だって感じです。
本題です。発達障害の方なら分かる方もいるのかなーと思いますが、ポイントはランダムシャッフルってことですよね。
ランダムでシャッフル。多分シャッフルにランダムの意味が入っているとは思いますが、ランダムなのは、より突発的な意味があると言うことも込めてです。
曲が終わるまで(この題でいうなら、アイディアを考えきるまで)同じ思考回路が持たずに、別の曲(考え)に切り替わってしまう。
そんな感じ。
皆様は脳内ポイズンベリーという映画をご存じでしようか？
主人公の女性の頭のなかには、脳内に何人かで構成されるチームが存在し、その構成員は正直に話す少女、熟考する系おじちゃん、吉田羊(イメージが強い)などバラエティーに富んだ人がいます。
そして、恋をした青年に対しての想いを通して１つのマイクを取り合い、そのマイクを陣取れた一人が主人公の口を通して想いを伝えることができます。
要は頭のなかはつねに会議
会議
会議
そんなかんじ。
まぁadhdの場合は、脳内の構成員達が纏まる気が無く、自分の好き勝手、好き放題に持論を展開しているのでしっちゃかめっちゃかてんやわんや／(^o^)＼
まぁ今に始まったことではないので、特に気にしたことはありませんでしたが、よく考えたらそうかもなぁと思いました。
対策としては、というかこれは良さにもなってくるのであくまで悪い方に特性が出てしまったとき。
人の話を最後まで聞かずに勝手に頭の中土好き勝手に考えを巡らせて殆ど人の話は聞いてないみたいな笑
そう言うのは、しっかり聞くのではなく相手の言葉の抽象的なキーワードに相づちを打つのがいいですね。寧ろ其しかないです。
それは別の記事→でもっともっと詳しくお話ししていますので。
言いたかったことはひとつ！
Adhdっていそがしいなぁ。ねるを
色々経験して気づいたら二十歳になってた
題の通りだけど、
同じこと思ってるひと多いんじゃないかな。
薬を飲みすぎるの体に悪いよ。わるいよ。
特に主題に意味はないようであります。
とにかく言いたいのは、ドパミン系に作用する薬は寝不足の時に飲むなよ。飲むなよ。(ダチョウ倶楽部)って話です。
確かに無理はできるんですけど、すさまじいふわふわとした得たいの知れない今だかつて経験したことのないような脳の気持ち悪さに襲撃されるんですよ。
ましてやね。
寝不足の時に起きてるために2倍量飲むバカがどこにいるんですか。
あなた死にたいんですか？
まぁぜんぶわたしのことです。
交感神経を優位にしてしまう薬はあまり心臓によくないですし、ましてや眠たい脳みそちゃんと休みたい肝臓ちゃんをメチャメチャに痛めつけているわけですから。
責任とってよ？ねぇ？(誰目線)
集中力もなく勉強も長く続かない(薬で集中力前借りしてるんだからあたりまえやろ徹夜したら無理に決まっとるわ)し、ほんとに泣きっ面に蜂と言うか。
ちなみに今日は一時間半？眠れたか？眠れてないかくらい。
それでもまだ居眠りするような事もありません。
脳を薬で無理やり起こしてる(覚醒させてる)んですよね。
ほんとうに体に毒ですよね。
その日一日働きに働き今日はよく眠れるぞ～ハッピーsleep美肌てんしになれるのかな？と思いきや、Adhd故の夜にフィーバータイム(過集中)を発動し、ひたすら眠れない。
辛すぎな／(^o^)＼
私は薬が効きやすいらしく。半減期は12時間かそこらなはずですが、早朝に服用してもやはり眠りが後ろにずれて夜更かしになってしまいますね。(てんやわんや)
皆様もお気をつけを。なぜか最近ブログのpvがあるようで。
どこのどいつかしらんけど！！！！！！！！！
ゆっくりしてってくれよ！！！！！
見に来てくれてありがとな！！！！！！！
独りのバレンタイン辛すぎ。できれば普段のブログと今日のブログのテンションを比べてほしい。そしたらこいつ寝てないなってわかるはず(わかってほしい)
ハッピーバレンタイン
新年の抱負を語るほどハッピー野郎じゃいられない。
私の新年の目標を言います。
セルフネグレクトをしない。
薬を飲みすぎない。
酒や嗜好品に溺れない。
泣かない。
がんばる。
本当は最後のひとつが世の中的に求められてるんだろうな。
運動をする。とか、痩せるとか。かわいくなる。とか。 ね。
甘ったれんじゃないよ。
まず健康な生活を遅れてないだろうが。
お風呂に毎日入って、髪の毛をドライヤーで乾かしてから寝られてる？
スキンケアもできてる？
カップラーメンだらけの生活になってない？
生理前食べ物食べまくってない？
いざとなったら薬に頼ろうって思ってない？
こんな当たり前のことが出来ない私は新年の抱負とかそんな裕福なことを語る資格なんぞ無いよ。
資格なんて誰にも決められないけど、
発達障害の本当の障害は、普通の生活、当たり前のこと
それがコンスタントにできないことだと思った。
新年早々涙が止まらない。
今年も生きられるのかな。
自転車で不注意で飛び出して接触事故起こさないかな？
運転中飛び出してきた子供はねちゃったりしないかな？
ホームに誤って転落しないかな？
双極性障害の症状で自殺未遂起こさないかな？
不安だらけで私には明るい未来だけを見据える余裕なんてありません。
とても苦しいです。
悲しいです。
切ないです。
そんな気持ちです。
新年もただの平日なのに、なんでこんな気持ちが締め付けられるの。
よく分かりません。
死なない限り、生かされている限り、頑張って生きていきます。
今年もブログかけますように。
おわり。
