ADHDがーるが雑感をひたすら書くブログ

高校生でADHDと診断されて数年。投薬を開始し、備忘録がてら自己満ブログを書いています。

ADHDはだいたい躁鬱なんじゃないのという事例を検証してみる

どうも皆さん、こんにちは、ねるです

 

今回は私が疑問に感じていたADHD双極性障害(躁鬱)が多いのではないかという事例について検証していこうと思いますよ。

 

まずADHD双極性障害が多いと言われる原因は選択的脱力性におけると言えると思う

 

 

しかし選択的脱抑制とは自分の好きなことに関して発動されたり興味があることに対して発動されたりするためADHD地震では地震では自身ではコントロールが難しいと言える

 

 

つい最近も、とは言っても結構前になるのだが、主治医にに言われた言葉がある

 

 

鬱みたいに落ち込んでしまうんです

 

 

 

と私が言った、

 

 

しかし主治医は言った頭の中の思考は止まっていますか?

 

 

私はぽかんとした。

 

なぜならその感覚が一切わからなかったからだ。

 

 

 

知人に鬱になったことがある方がいてその方に話を伺うと鬱になったら何も考えられなくなって頭がフリーズするんだというようなことを聞いた。

 

 

 

しかし私にとってひどい鬱状態とは体が動かないベッドにはりつけの状態で頭の中をしきりに動かしている状態と言えた

 

 

これはどちらかというとどちらかというと脳は他動な状態で躁鬱の躁の状態に近いと言えるらしい、むしろ発達障害は脳の制御の機能が弱いことがある為

脳のドーパミンの量のコントロールが難しかったり、情動のコントロールがうまくできなかったりする。

 

その脱抑制が私の鬱の状態を作っているのではないかと私は考えた。

 

 

躁状態とは、自分の中の思考が目まぐるしく回っているような状態で、どことなく酩酊したような多幸感と満足感を得るような状態という。私の中でね。

 

 

 

まあこの文章も自分の指を動かして書いてる訳ではなく音声で入力できるキーボードがあるためそれを利用しているつまり私今の私は体は動かしたくないけど頭は目まぐるしいハイパー躁鬱状態というわけだ。

 

自分でも躁状態の自分がモニタリングできなくてどんな時が躁状態なのかその判断が難しい。

 

 

躁鬱の今風用語の双極性障害。わたしは双極性障害二型に分類される。

 

双極性障害二型では躁状態が軽躁状態という表現をされるため、感情や気分のアップダウンにおけるアップの部分が少ないといえるだろう。

 

 

 

 

このブログを読んでる人には断薬をしてうまくいっていないんじゃないかと思う人も多くいるだろうな。

 

しかしこれは失敗なのではないんだぜ

 

 

なぜなら断薬をして大学に通うことができているし課題の提出が滞りなく行われているからだ。

 

 

これはかつての私にとってとんでもない快挙であり未だに自分でも自分を褒めてあげたくなるぐらいすごい事なんだわ。

 

まぁ大学生としては当たり前のことだし、レポートなんて期限内に出すものだし、そんなの当たり前だろうとかそんなことは誰も誰からも受け付けない。

 

 

 

 

最近あった唯一の問題といえば新しく始めたバイトで換気扇の音が気になりすぎてしばしば客のオーダーを聞き取れないことがあることだろうか。

 

 

ADHDにおけるマルチタスクというのは定型発達のマルチタスクと訳が違う。

 

ADHDはそれでなくても情動に左右されやすく頭の中が忙しいのだから、どちらかというと優先順位をつけて一から大事なことから進めていくという対策が望ましいといえる。

 

 

投薬治療でもコンサータストラテラを使うと優先順位がつけられるようになったということがしばしば投薬の功績に上がるくらいだからね。

 

 

まぁすごいお薬って便利ですよねってお話なんだけどね。

 

 

意外と大学生としてはシラフで生きていけてしまうんだよなー。

 

 

まぁ朝は起きられないしそこら辺は大変ですが。

 

 

あと、アルバイト等で社会的責任を果たすのが死ぬほど大変です。

 

 

アルバイトについてはまた後日書きます。

 

 

 

おー書き終わった。早いもんですね。15分くらいでババっと書くのでね。 

 

 

 

ご清聴ありがとうございました。

 

 

 

 

ADHD含めすべての薬を辞めた話

 

 

 

どうもーねるです 

 

 

 

どうも。 

 

 

 

題の通りですが、5日程前からすべての薬を断ちました。  

 

 

 

まだ実際これからまた投薬するのかしないのか決めていません。それを踏まえて話していきます。

 

 

 

まず、なぜいま断薬?と言われるとまぁきっかけは色々とあります。 

  

 

 

 

 

 

遡って考えれば、いつかは辞めないとって思っていました。 

 

 

 

 

いつもそれは考えていた。 

 

 

 

成人(おとな)の発達障害とかいわれて、20歳を越えてから診断がおりて投薬が始める人だっている。 

  

 

 

 

じゃあなんでわたしは薬からいまからじっくりとかいていこうかな。 

 

 

 

 

まず私が発達障害を診断されたのは高校3年の終わり。一月のことでした。 

 

 

 

 

自分に障害者のレッテルを貼るのは嫌だったし、親がどう思うか。等たくさんのことを考え、高校1年から診断を先伸ばしにしていました。

 

 

 

なぜ診断を受けたか?と聞かれると、ひとつだったように思います。 

 

 

 

投薬して楽になりたい。じんせいはーどもーどからイージーモードにはならなくても、ふつうになりたい。 

 

 

 

 

できることを増やしたい。自分を責め続けて生きていくのは嫌だ。

 

 

 

何より、 

 

 

 

発達障害を早期に発見することが発達障害と共にいきる近道だと思ったから。 

 

 

 

 

 

はたちすぎたらおそい。って思ってました。 

 

 

 

18歳までが子供として発達障害を見てもらえる年だったりして、ここで逃げたら敗けだと思った。 

 

 

 

引き下がって予約がとれないからとかいって諦めたらもう次はねーぞって。思ったんです。 

 

 

 

 

それは間違ってなかったと思う。 

 

 

 

 

あのとき診断を受けて、投薬を開始したからいまがあります。 

 

 

 

もしそのまま生きていたら、大変な思いをしながら、自分を責め続けて生きていたと思う。 

 

 

 

具体的にいったら大学に進学出来なかったと思う。ずっと落ち着きがなくて、勉強に集中できなくて苦しんでた。 

 

 

 

それでもわたしは投薬でそれをなんとか乗り越えて大学に進学することができました。

 

 

 

 

 

それは家族、友人、学校、たくさんの支援があったから。 

 

 

 

でもね! 

 

 

 

なにより私が一番頑張ったと思う。というか周りのサポートがあって、最大限頑張れた。この2年、休みながらもひたすら走り続けて来ました。辛くてもよかった。過去の後悔を埋められるなら。そんな気持ちでした。まだ人生をそんなに生きてないって思うかもだけど、人生の中で一番にがむしゃらでした。

 

 

 

 

最高に見えるでしょ? 

 

 

 

 

 

 

でも、だんだん分からなくなってきたんです。

 

 

 

 

どこまでが薬を使わずに頑張ってるわたしで、どこからが薬を使って動かされてるわたしなんだろう。 

 

 

 

 

過集中がないと、あの無性にドパミンがでて、快楽に溺れるような快感もない。つまらない。

 

 

 

 

心が、気持ちが平坦になるということ、あれだけ波があって困っていたけど、波がないとそれはつまらないこと。 

 

 

 

発達障害だった自分が恋しくなったの。寂しくなっちゃった。 

 

 

 

クソみたいな元彼でも、楽しかったこと思い出してまたちょっと逢いたいって思うようなそんな気持ち?知らんけどw/(^o^)\

 

 

 

 

 

 

 

ともかく。。。確かに人とちがって、多動も衝動性も強いし、コントロール出来ない自分に困ることもあったけど、 

 

 

 

 

でもさ、わたしがわたしを一番に大切にするって考えたら、これしか浮かびませんでした。不必要に痛め付けるなら肝臓がかわいそうでしょ? 

 

 

 

 

一旦やめてみるにはたまたま良くて、いまは処方が最小の量です。なんせ子供の処方量より少ないくらいの量です。 

 

 

 

主治医からも辞めてもいいのかもねーといわれ、決意しました。 

 

 

 

 

後悔はしてませんよもちろん。 

 

 

 

あと四日程で体から完全にお薬の効果が消えます。 

 

 

 

 

いままで支えられてました。ここ数ヵ月はとくに安定してた。 

 

 

行きなりやめたらって思われるかもだけど、戦っていきます。 

 

 

 

 

長くなっちゃったね。読んでくれる人もありがとう。 

 

 

 

 

また更新します。しっちゃかめっちゃかだな。

 

 

 

 

発達障害は運だと断言された話 

 

 

こんばんはねるです。 

 

 

 

こないだのお話をほりかえしますね。 

 

 

こないだっていつやねん!て思うかたはここで見るのを辞めてなんて言いません最後までみてね。  

 

 

 

どうしても伝えたいかと言われるとですが、発達障害を対策したり克服したり?治らんけど努力する趣旨がこのブログにはあるので、  

 

 

 

 

過去に下書き保存したものは、掘り返して書かないといけない義務があるんてすよね。  

 

 

 

書けよってプレッシャーをかけつつの下書きなので。 

 

 

本題に戻るよ。

 

 

 

 

 

 

発達障害は運です  

 

 

 

 

これは主治医にいわれたことばです。 

 

 

 

この趣旨は、発達障害が原因ではなく、発達障害の人とそれを取り巻く環境の不調和が発達障害当事者を病院へ赴かせているということ。 でした。

 

 

 

そうですが、あまりにもあっけらかんとした言い方に、うわぁぁぁあーーーーーまじかーーーーー 

 

 

 

ってかんじだったねるです。 

 

 

 

あまりにも圧倒されたと言うかなんと言うか。  

 

 

 

 

あっけらかんとしたいいますよね。よくも。   

 

 

 

 

 

 

ちなみに主治医も典型的なadhdです。学会に遅刻するやばい人です。まぁそこら辺が面白くて好きですが。

 

 

 

 

でも本当ににそれな。と思ったのも事実でした。 

 

  

 

 

簡単に発達障害発達障害~って言いますが、支援も対策も飛び越えてまずお薬から、なんていって処方されて様子見なんてこともある発達障害の世界で、 

 

 

 

いつもわたしにはくすりに頼らない対策を雑談がてら語ってくれる大切な存在な訳です。 

 

 

 

 

そんな日とに言われたらえええええ~ーーーっ 

 

 

てなるじゃないですか笑

 

 

 

 

 

でもそうらしいですよ。 

  

 

 

 

別に運だからといって 

 

 

 

はいお前大凶だからもう知らね。 

あっちの病院いってくれ~俺知らねーから。 

 

 

って言われるんけじゃないんですよね。 

 

 

そういう運じゃない。

 

 

 

でも、ある種の運の要素もある。 

 

 

 

これまで発達障害ということばが浸透していなかった頃、生きづらいながりもやってこれた人たちがいたのは、ある種の運があったからでは?ということです。 

 

 

 

 

職場環境に恵まれてたとか、家庭ではリラックスできたとか、そういう小さなことでもすべてがその人を構成し、本人が決定可能な要素なわけで、 

 

 

 

離婚したら環境は変わるし、しごとで部署が変わったりしても、今日だけ一駅分歩いて帰っても、たくさんの決定でいまの状況を過去の決定で動かしていくわけですからね。 

 

 

 

パラレルワールドなわけよ。

 

 

 

これは言いたかっただけやけど。  

 

 

 

でも、そういうことです。

 

 

 

 

運は変えられないが、どうしても運が悪い人がここ(病院)にいる。 

 

 

ある種その人だけの問題ではない。その人だけの責任ではない。そんな不思議なことでも、理由なんかなくても、そういうことが起こり得るということ。 

 

 

 

 

誰の責任でもないなら、逃げちゃってもいいのかも。ということ。 

 

 

 

 

誰の責任でもないから、自分で運まで背負ってやる!って投薬なり支援を打ち切ること。 

 

 

 

 

どちらも悪い選択ではないと思うんです。 

 

 

運なら死ぬ気で変えてやる。っておもうの。わたしは。 

 

 

 

死ぬなら死んでもいいから変えてやるっておもうの。 

 

 

 

たから投薬を打ち切ることに決めました。 

 

 

 

主治医ももうやめたら?って感じだったので。 

 

 

 

次回からTwitterでも報告したように、ブログでも投薬やめてみたっていう章をはしめます。 

 

 

 

 

いつまでもあると思うな親薬。 

 

いつまでも効くと思うな薬。 

 

 

 

ということで。 

 

 

 

またブログ書きます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

わたしアスペルガーなんじゃないかって時々思ったりする

 

 

どうもどうも~ねるです

 

 

 

 

すっかりまたブログの更新が渋りがちになってしまいました。頑張っていきましょう。 

 

 

 

題の通りですが、時々思うんですよね。 

 

 

人と話しているときとかに「ソコに置いておいて」 

「あそこに持っていって」 

 

とかそういうそことかあそことかそういう曖昧な表現に困ることが多いです。 

 

 

言われたことはちゃんとできるけれど、言われた内容が曖昧だとどうすればいいんだ!!!!とおどおどしてしまいます。 

 

 

 

後はお仕事で困ることですが、上司Aと上司Bの言うことが違ってたとしますよね。これよくあったりします。 

 

 

例えば 

 

 

 

まず上司Aに「この荷物は山折りにして」 

 

と言われ、

 

 

そのあとに、上司Bから「この荷物は谷折りにして」  

 

と言われたとします。 

 

まず言いたいのが、 

 

 

 

 

どっちやねん。 

 

 

てことです。 

 

 

 

ほんまこれ笑 

 

 

上司AとBの上下関係や経験年数を知らない以上、後の情報を信じることになります。 

 

 

 

だがしかし!!!!! 

 

 

駄菓子菓子!!!!! 

 

 

だいたい上司Aがこれをみてまた注意されるんですよね笑 

 

上司Aからすれば、自分が伝えたことをちゃんとやってくれないから注意するのは当たり前なんですが。

 

こっちからしたら言い訳なんて出来ないわけですよ。 

 

 

 

なんでやねん!!!!! 

 

 

 

愚痴になりましたね。 

 

 

 

話を少し戻します。 

 

 

 

最近発達障害キラーなんじゃないかっていうパワーワードを見つけたんですよ。 

 

 

これをシェアしたくてたまらなかった。 

 

 

 

 

それは 

 

「これはこうするといいと思わない?」 

 

 

とかに使われる 

 

 

思わない? 

 

 

 

というワードです。 

 

 

 

これを分析すると、 

 

 

 

わたしは~~だと思っている。 

 

 

 

 

と言うことと、 

 

 

 

 

 

貴方にもそう思ってほしい! 

 

 

 

いや!!!!!ふつうに!!!常識的に!???!?考えれば????誰だって?????思うよなぁ????当たり前だよなぁこんなこと????? 

 

 

っていう高圧的なというかプライドが高めな心理状況がみてとれます。 

 

 

 

みんな同じように思うはずだ 

 

 

 

 

そんなのありえねぇよ??!!???? 

 

 

 

 

思わない???? 

 

 

 

 

 

おもわねぇよ!!!!!!!

 

 

 

 

 

ただひたすらパワーワードについて語ったブログでした。 

 

 

 

 

結論 

 

 

 

 

 

ブラック企業はすぐにでも辞めちまえ。 

 

 

 

本日は以上! 

 

 

 

 

おやすみなさい!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

能ある鷹は爪を隠すってこういうことなのかな。っておもった天才のお話

 

 

さいきんたまたま起こったこと?をお話しします。 

 

 

まず主治医がすごい。 

 

 

 

バリバリの発達障害。 

 

 

 

医者になれたのも大変だったろうし、そうじゃなくてもすごい。本も執筆してるからもっとすごい。それが売れてるからしゅごい。 

 

 

 

でも誇ることは一切しないんですよね。本の執筆が本業で発達障害の外来は日銭を稼ぐ+趣味らしいです。 

 

 

それがすごい。 

 

 

 

かんがえられねぇ。  

 

 

 

今日はいいことがあったのでるんるんで帰ろうと思います。

 

 

 

 

このブログをみてる人はきっと物好き

 

 

題のとおり。いつもありがとうございます。 

 

Pv数は、多くないものの毎日誰かしらがみてくれていてびっくり。 

 

 

それだけです笑 

 

旨味ないブログでしょ? 

 

ではまた~

発達障害と投薬のバランス

 

ねるですどうも。 

 

人とはなしていて気になったことを書いていきますね。 

 

 

実はこれは結構昔の記事だったりします。 

 

 

ストックではなく単純にかくのが面倒になってそのまま題名だけ保存したとかそんな感じで。

 

 

スマホで書いているので面倒なんですよ。打ちにくいったらありゃしない。まぁブラインドタッチ出来ないのでそんなにPCのほうがいいとかは言えませんがね。 

 

何せ指が疲れて疲れて。普段からLINEやらで鍛えられているわたしの腕も疲れます。(他にやることはないんかい)  

 

 

話がそれたなぁ。時折でるadhd感題に戻ります。  

 

発達障害と投薬のバランスです。題の通り読んだだけ。 

 

 

発達障害の友人とお話をしておりましてですね、発達障害と投薬のバランスをとるのムズくね?って話になったんです。 

 

 

それなって感じ。否めぬ。   

 

 

薬を飲むと食欲減退したり、喉の乾き、便秘等襲われます。 

 

 

 

 それもそうですか、薬なし。意識だけで自尊心の向上を望んだり、ケアレスミスの減少をはかるのはなかなかハードルが高いと言うか、高望みと言う気がしてきます。 

 

 

時を選んで飲まないといけない発達障害の薬ですが、実際私と友人の意見が一致するのは、

 

 

 

好きなことをとことんやりたいときは薬はなくていい 

 

 

 

むしろないほうがいい

 

 

 

いらない。 

 

 

 

 

薬を飲むとそわそわは落ち着きますし 普通の人に擬態できるようになりますが、つまらないなって思うんですよね。 

 

 

 

続きはまた更新するかも。 

 

 

おやすみなさい